자기계발14 마인드셋 변화법 (고정사고, 성장태도, 실전적용) 솔직히 저는 제가 성장 마인드셋을 가졌다고 착각하고 있었습니다. 실험실에서 실패를 반복하면서도 다시 시도했으니까요. 그런데 캐롤 드웩 교수의 『마인드셋』을 접하고 나서야, 제가 때로는 "이 정도면 됐어"라며 멈춰 섰던 순간들이 떠올랐습니다. 진짜 성장 마인드셋이란 단순히 포기하지 않는 것을 넘어서, 실패의 원인을 정확히 분석하고 전략을 바꾸며 필요하면 도움을 구하는 과정까지 포함한다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다.고정사고에 갇힌 사람들의 특징고정 마인드셋(Fixed Mindset)을 가진 사람들은 능력이 태어날 때부터 정해져 있다고 믿습니다. 여기서 마인드셋이란 개인이 자신의 능력과 재능을 바라보는 근본적인 관점을 의미합니다. 쉽게 말해 "나는 원래 이런 사람이야"라고 자신을 규정하는 틀이죠.~라고 생각하는 .. 2026. 3. 4. 그릿이란 (끈기, 열정지속, 성공심리) 솔직히 저는 제가 열정적인 사람이라고 생각했습니다. 새로운 실험을 시작할 때마다 설레었고, 목표를 세우며 의욕이 넘쳤습니다. 그런데 막상 실패가 반복되거나 결과가 더디게 나올 때는 '이건 내 적성이 아닌가'라는 생각이 들더군요. 그때 앤젤라 더크워스의 『그릿』을 읽으면서 깨달았습니다. 제가 가진 건 열정이 아니라 단순한 설렘이었다는 것을요. 진짜 열정은 강도가 아니라 지속성이었습니다.그릿의 정의와 재능 신화그릿(GRIT)은 심리학에서 말하는 성공 예측 지표 중 하나로, 장기 목표를 향한 열정과 끈기를 의미합니다. 여기서 끈기란 단순히 참는 것이 아니라, 실패 후에도 계속 도전할 수 있는 회복탄력성(resilience)을 포함합니다. 쉽게 말해 한 번 넘어졌다고 포기하지 않고 다시 일어서는 힘입니다. 앤젤.. 2026. 3. 3. 이전 1 2 3 다음
