집중력2 원씽 법칙 (도미노 효과, 우선순위, 시간 확보) 솔직히 저는 "원씽"이라는 책 제목을 처음 봤을 때 너무 단순해 보여서 의심했습니다. 단 하나에만 집중하라는 뜻이라면, 그걸 왜 책 한 권으로 써야 하나 싶었거든요. 하지만 도미노 비유를 접하는 순간 무릎을 탁 쳤습니다. 제가 고등학생 때부터 해온 실험 설계와 변인 통제, 반복 교정 습관이 결국 이 원리와 맞닿아 있었다는 걸 깨달았습니다.게리 켈러가 말하는 원씽은 단순히 목표 하나만 추구하라는 뜻이 아닙니다. 줄지어 선 수많은 도미노 중에서 제일 먼저 쓰러뜨려야 할 단 하나의 도미노, 그것을 찾아내는 방법론입니다.도미노 효과로 본 성공의 메커니즘도미노 세계 기록을 보면 450만 개에 가까운 도미노가 연쇄 반응으로 쓰러지면서 94,000줄의 에너지를 방출했다고 합니다. 이 에너지는 성인 남성이 545개의 .. 2026. 3. 8. 타이탄의 도구들 (아침루틴, 명상습관, 집중력) 세계 최정상 200명의 성공 비결을 한 권에 담은 책이 있습니다. 팀 페리스의 『타이탄의 도구들』입니다. 저는 고등학생 때부터 변인 통제와 기록으로 결과를 분석해 왔는데, 이 책을 읽으며 제 방식이 틀리지 않았다는 확신을 얻었습니다.일반적으로 성공한 사람들은 타고난 천재일 거라고 생각하지만, 실제로는 결점투성이인 평범한 사람들이 체계적인 습관으로 성과를 쌓아올린 경우가 대부분입니다. 책 속 타이탄들도 마찬가지였습니다. 그들은 슈퍼히어로가 아니라, 때로는 영웅적으로 때로는 평범하게 살아가며 성과를 내는 날을 그렇지 못한 날보다 많이 만든 사람들이었습니다.아침 루틴: 승리하는 하루를 보내는 타이탄들의 루틴타이탄들의 80% 이상이 매일 아침 특정한 루틴을 실천합니다. 여기서 루틴이란 하루의 첫 60분 동안 반.. 2026. 3. 7. 이전 1 다음
